nedeľa, 26. januára 2014

Do konca týždňa podľa AM

Ako som povedala predtým, recepty sa už viacmenej opakovali, takže som už nedávala posty. Ale aj tak doplním stravovanie na ďalšie dni.  A aký je môj záver?A dojmy? Nuž, hladná som naozaj nebola, len už mi trochu vadila jednotvárnosť jedál, najmä raňajok. Popravde, dnes mi už ani moc nechutila mrkva s jablkom,orechmi a medom. Teším sa, že druhý týždeň je už pestrejší. A čo sa týka mňa? Nuž, cítim sa ok, nemám nijaké problémy. Keďže som sa pred týždňom nevážila a ani nemerala, neviem posúdiť, koľko som zhodila. Ale môj muž tvrdí že som schudla, a asi niečo áno, lebo si viem obliecť gate, čo som už dlho nemala na sebe.A to bez toho aby, mi boli tesné. Takže aj to je pozitívne :-). No a samozrejme, nepodceňujem pitný režim. No ale s tým som ja nemala nikdy problém. To ale neznamená, že pijem sladké vody. VO všeobecnosti sladké vody nepijem, takže len čistú vodu s citronom, a dala som si aj s domácim sirupom z arónie.


5. DEŇ: Raňajky: Mrkva+jablko+orechy+med
Obed:Zapekaná cuketa
Večera: Fazuľové struky s cesnakom a strúhaným syrom.

6. DEŇ: Raňajky: Mrkva+jablko+orechy+med
Obed:Fazuľové struky s cesnakom a strúhaným syrom.
 Večera: Brokolica s cesnakom a vareným vajíčkom


7 .DEŇ: Raňajky: Mrkva+jablko+orechy+med
Obed : Šalát z cvikle
Večera: Mrkvový perkelt





Žiadne komentáre:

Printfriendly